食後すぐの歯磨きはＮＧ　虫歯予防の新常識

食べてすぐの間は口の中が酸性になっていることがあって、歯が柔らかくなっていて、そのときに歯ブラシでゴシゴシこすってしまうと、歯が削れてしまうそうです。　酸性になるかどうかは食事によって変わるのですが、その判断は難しいので、食後30分は歯磨きしないほうが無難なようです。（日経新聞）

- 匿名
- 2012年 2月 19日 2:44pm
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知ってた
- 匿名
- 2012年 2月 19日 2:56pm
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おお！一眠りしてから磨くオレ大勝利だったのか！ｗ　会社で食後すぐ磨く連中見てオレも磨きたいけどメンドいし眠いしで気にかけてたんだよなぁ～寝るとカスが歯垢化してとれにくくなって早く磨いた方がイイんじゃないかってね。
- 匿名
- 2012年 2月 19日 5:55pm
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歯が真っ白と感じる程の色は磨き過ぎで削れてるんだよね。
- 8
- 2012年 2月 19日 11:01pm
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だいぶ前にガッテンでやったね
- 匿名
- 2012年 2月 19日 11:22pm
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これなんとなく知ってたけど、そういうことなのね。
まぁ遅すぎるのもダメだろうけど。

歯の色が時々気になるけど、歯って結構黄色いもんだよね？
- 匿名
- 2012年 2月 20日 1:52am
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唾液で口のなんちゃらって聞いたことあって、食後1〜2時間は歯磨きはしないほうがいいって聞いたことがある・
- 匿名
- 2012年 2月 20日 7:08pm
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ガッテンしていただけましたでしょうか?
- 匿名
- 2012年 2月 20日 8:06pm
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俺オワタ
- 匿名
- 2012年 2月 21日 11:08pm
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エナメル質は黄色だよ。