ケータイ、デジカメ、ノートPC、iPodとかに入ってるリチウムイオン電池。一般的に「過放電」「過充電」が悪いとされています。あと、300回～500回の充電でヘタる。とゆーわけで、なるべく使い切ってから充電。ACアダプタ使用時は「微妙に放電→充電」が繰り返されないように電池をはずしておく。長期使わないときは50％前後にしておく。たまに使い切って、電池管理プログラムの誤差を修正。 って具合に使うとよいです。（＾－＾）ノ（asahi.com）
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浅い充電があまり良くないのは確かですが、
>（ちょっと使ってすぐ充電しても1回にカウント）
は間違いです。
10%を10回で1回換算とはいきませんが、30%の充電とかで1回換算とはなりません。
訂正しといた方がいいですよ。