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ダイエット成功の秘けつは「睡眠」と「ペット」、米研究

『適切とされる7-9時間の睡眠を取っていたグループに比べ、4時間しか寝ていなかったグループは73%、5時間睡眠では50%、6時間睡眠では23%も、肥満になる確率が増大』インターネットで夜更かしとかサイアクですな。( ̄▽ ̄;)(CNN)

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