という実験結果がー。毎日よく寝ないとダメですね。わかってますけどね！（GIGAZINE）
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こういう実用的かつ
長い目で見たら、大きな影響を及ぼす記事は好きです。
季節の変わり目で寝不足になりやすいからね～。
ちょうどタイミングとして良い感じに読ませてもらいました。
昨日テレビで見た昼寝と合わせて活用したいかも。