日経新聞の記者が非常食だけで1週間を過ごしてみた記事が非常に参考になります。肉と魚を摂取するために缶詰めをたくさん取り入れたメニューになっていますが、味がかなり濃くてキツイくなってくるようです。
「フリーズドライの野菜をたっぷりの湯で戻して、めんつゆであえた薄い味付けのおかずを入れて体調を整えて」と助言された。
なるほど。これを機に自宅の非常用セットを見直してみるのもよいかも。（日経新聞）
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なかなか面白い試みだね
こういう記事はありだと思う。
電気が止まったら冷蔵庫の生鮮食品から消化していかないと…ｗ
初日から非常食に手をつけてどうする。